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常見1動作冰箱細菌飆千倍！蔬菜保存6招抗菌保鮮

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【早安健康／高鈺玫報導】婆婆媽媽總是將冰箱當作食物儲藏室，似乎將任何食物放入冰箱中，都像被施了不會腐壞的魔法一般，因此冰箱中常會出現早已過期十年的罐頭飲料，或是放到枯萎的葉菜，腐壞後更使得冰箱中的生菌數可高達1000倍，而放冷的咖哩置於冰箱中24小時後，細菌更可增殖到74000個！

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咖哩放在冰箱1天後，細菌數會大量增殖74000個！

濃郁的咖哩是許多家庭的必備料理，但其中卻潛藏著驚人的食物中毒危機！許多家庭煮完咖哩後會直接讓咖哩在室溫中冷卻，隔天再熱一下，香味與口感都會更加濃郁，但東京大學教授關崎勉提到，放置在室溫中冷卻的咖哩，只要過了24小時，其中的細菌便會大幅增加5200倍，約莫2600萬個細菌！

而許多家庭為了避免細菌滋生，會考慮將咖哩放涼後再置入冰箱中，但這樣的保存方式其實也會使咖哩在室溫冷卻的4～5小時中，保持在細菌喜愛的30～50度，而大量滋生細菌，這時再擺到冰箱中放置24小時後，更會增殖到74000個細菌！

關崎教授則提到，最可降低細菌數量的保存方式，則是將仍未冷卻完全的咖哩分裝到小盒子中，直接放入冰箱中保存，避免在室溫中增加大量細菌，但放入冰箱後，仍可在底下放鍋墊，以及在一旁放置擰乾的溼毛巾，避免讓冰箱中的食物接觸到熱氣。

冰箱蔬果室生菌數可高達1000倍，用水擦拭清潔更可能大增700倍！

日本家事達人藤原千秋提到，剛買回家的蔬果中，除了沾有泥土外，也附著了細菌與黴菌，冰箱的蔬果室中也常常會出現變色的蔬菜，如乾癟的青蔥或是高麗菜的切口乾燥變色，使得蔬果室中的生菌數高達100～1000倍！
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然而，若是使用抹布沾水擦拭，只會將蔬果室中的泥土清掉，細菌與黴菌仍殘留在冰箱中，且沾濕的抹布更會將冰箱中的細菌帶到其他尚未被汙染到的位置，使生菌數再度增生到達30～700倍。

冰箱殺菌、延緩蔬果腐壞，下一頁告訴您這些方法最佳！

因此藤原千秋提到，可使用消毒用酒精清潔冰箱，達到殺菌的功效，對於醬油漬或是各種難清的醬汁汙垢，也可輕鬆溶解去除，且因酒精具有揮發性，因此不需要再擦拭第二次，也不會在冰箱中留下水漬。

讓蔬菜不再擺到枯萎變色，不同的蔬菜有不同的保存方法

家事達人河野真希提到，許多蔬菜富含水分，但放到冰箱中保存後，隨著蔬菜中水氣的蒸發，鮮度也將逐漸降低。因此她提到透過以下方式，可針對不同的蔬菜各自進行不同的保鮮方法：

蔬菜保存法1-胡蘿蔔
胡蘿蔔不能接觸水氣，否則容易腐爛，因此須保持乾燥，使用報紙包住，並且將莖的部分朝上放入冰箱中，可維持胡蘿蔔的鮮度。
蔬菜保存法2-萵苣、大陸妹
萵苣與大陸妹這類的蔬菜不能使其過度乾燥，也不宜接觸水氣，因此可用報紙包覆後，放入塑膠袋裡，再置於冰箱中保存。
蔬菜保存法3-高麗菜
高麗菜的芯容易腐壞，因此可先將高麗菜芯去除後，將沾濕的廚房紙巾塞在芯的部分，接著裝入塑膠袋後放進冰箱中保存。
蔬菜保存法4-茄子
茄子可直接裝入塑膠袋後，放進冰箱中保存，但是將茄子冰太久後，容易使茄子外皮過硬，因此，若是冰箱未設有蔬果室，則可放在常溫中保存即可。
蔬菜保存法5-菠菜與小松菜
菠菜與小松菜等綠色葉菜可用沾濕的報紙包覆，再裝入塑膠袋中，以直立的方式放入冰箱中保存。
蔬菜保存法6-香菇
香菇很容易受到水氣影響，因此須保持香菇的乾燥，而使用報紙包覆後，裝入塑膠袋再放入冰箱保存即可。

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西班牙大城巴塞隆納當地時間17日發生廂型車衝撞人群恐攻事件，造成至少13死百餘人受傷，主嫌目前仍在逃。極端組織伊斯蘭國(IS)已宣稱犯案。

巴塞隆納警方表示，廂型車的駕駛在熱鬧的蘭布拉大道（Las Ramblas）衝撞人群後，棄車徒步離去。另外，有一名男子駕車在巴塞隆納一處檢查哨輾過兩名警員，遭到警方開槍擊斃，不過警方認為這起事件似乎與廂型車衝撞事件無關。

巴塞隆納是西班牙加泰隆尼亞自治區首府，也是觀光勝地，曾在1992年舉辦奧運，巴塞隆納被美國《國家地理雜誌》選為五十個人生必遊景點之一。蘭布拉大道綠樹如蔭，是觀光客經常旅遊之地，有人稱之為世上最美大道之一。

加泰隆尼亞政府官員證實，這起恐攻事件造成至少13死百餘人受傷。根據美國有線電視新聞網(CNN)報導，巴塞隆納2支職業足球隊，西班牙人與巴塞隆納隊都在推特上對恐攻受害者表示哀悼之意。

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