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??? 超好吃熟水餃家庭號???

規格：70粒/包

高麗菜鮮肉韭菜鮮肉高麗菜冬粉(素)

無論煎、煮都美味！再搭配醬油、和風醬等不同醬料，呈現不同的風味！包準咬下一口，口齒留香，一顆接著一顆停不下～

調理方式

◆ 煎◆

平底鍋加熱後，放入少許油，將冷凍熟水餃直接置於鍋內，再倒入半碗水，加蓋燜3分鐘，以中火煎至底面金黃。

◆ 煮◆

水沸騰以後，分散投入冷凍熟水餃，以杓子輕輕攪動，待水再沸騰後3分鐘，即可撈起食用。

大力推薦

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熟水餃加熱更快速！家庭冰箱常備食材，宵夜、家常首選！蒸煎炸皆宜，檢驗合格安心又美味，三分鐘胃口大開！

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三伏「貼」什?？氣喘、過敏、溼寒皆適宜

: 反覆的氣喘、過敏或是皮膚問題總讓你困擾不已嗎？今年夏日進行三伏貼的日子又快來臨了，每年這個時候中醫診所總會貼出告示，告訴大家進行三伏貼的日子，但究竟什麽是三伏貼呢？三伏貼只有每年3天可以貼嗎？

中醫師鄭愛蓮表示，三伏貼是一種「時間療法」，農曆書上所說的「庚日」是指肺經運行的時間，在這個時間進行肺經的病變療程，效果都不錯。然而除了在三伏貼的日子可進行療程之外，針對氣喘、過敏及皮膚問題比較嚴重的民眾，每個月都有3天是庚日，這3天也都可進行三伏貼的療程。

三伏貼的原理來自於「冬病夏治」，鄭愛蓮解釋，體質為寒性、溼氣比較重的人適合三伏貼，中醫理論談的是陰陽，陽的能量是比較熱的，陰的能量是比較冷的，到了夏天大自然的能量很高，就像保養身體一樣，三伏貼可利用夏日的能量，在三伏日時貼上製好的中藥膏，讓能量吸收到身體裡面，就可以去除掉身體的寒與溼氣。

鄭愛蓮說明，第1次進行三伏貼時間約2小時，貼完即可返家休息，因為中藥膏是用紙膠帶貼著，如果到處亂跑很容易會掉下來。尤其是小朋友，都建議他們回家看卡通影片，時間一到再撕下來，才不會白費了貼三伏貼的功效。若是這個病人貼過很多次，身體可以適應，三伏貼最長可以貼到4小時，但不要超過這個時間，因為藥是熱藥，貼太久會起水泡。

一般也會將三伏貼應用在胃部寒痛的病患，由於是寒痛、不是發炎，只要天氣變冷或是緊張，就出現胃痙攣、疼痛的症狀，針對這種病患會貼在他的脾胃經穴位，和三伏貼的穴位就不一樣。鄭愛蓮認為，所謂的「貼」是要貼病患的問題，不一定是貼固定的穴位。常有民眾會問，三伏貼是不是一定要在這3天進行？其實其他時間也是可以貼，只不過夏季能量最高的這3天貼成效較佳。

至於一些皮膚病患者，是否也適合使用三伏貼？鄭愛蓮指出，三伏貼對於異位性皮膚炎、蕁麻疹、乾癬等皮膚病患者，基本上並沒有禁忌，但患者體質若是對藥帖非常敏感，如溼疹病患就不建議敷貼。

最後鄭愛蓮提醒，三伏貼不適合熱性體質的人，貼了可能會口乾舌燥，小孩要2歲以上，孕婦和感冒的人也不適合貼。值得提醒的是，三伏貼的日期是跟隨節氣而來，如果保養最少要連續貼3年，貼完當天建議不要吃冰冷、生冷的食物。

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世足熱身賽總算贏球德國腳被自家球迷噓

: （中央社德國列佛庫森8日綜合外電報導）上屆世足賽冠軍德國今天2比1擊敗沙烏地阿拉伯，歷經前5戰不勝，在最後一場熱身賽終於贏球；不過國腳捲入政治風波，引發球迷噓聲，總教練勒夫賽後也動怒。

德國隊靠著上半場踢進2球贏得這場比賽，斐納（Timo Werner）一記精彩的攻門以及對手豪薩維（Omar Hawsawi）烏龍球，整場比賽很少受到沙烏地阿拉伯攻勢威脅。

比賽進行到85分鐘，沙烏地阿拉伯得分開張。雖然薩拉維（Mohammad Al-Sahlawi）12碼罰球被德國門將特斯泰根（Marc-Andre ter Stegen）擋下，但賈希姆（Taisir Al-Jassim）隨後把球踢進。

沙烏地阿拉伯將在本屆世界盃開幕戰登場，14日在莫斯科與地主俄羅斯交手。德國本屆世足首戰17日對上墨西哥。

德國隊雖然贏球，但總教練勒夫（Joachim Low）不滿意場上表現，同時也對球迷的噓聲動怒。

勒夫談到這比賽時說：「我們今天錯失很多機會，防守上太過鬆散，給對方太多的反擊機會。我們很幸運能贏球。」

德國隊國腳京多安（Ilkay Gundogan）上個月與土耳其總統艾爾段（Recep Tayyip Erdogan）一張合照，惹惱了德國球迷，連2場比賽被噓。京多安在送給艾爾段的球衣上寫著「我的總統」。

勒夫跳出來為球員講話：「他是國家隊的一員，這樣（噓他）對任何人都沒好處。我問你，他現在應該怎麼做？他是拍了一張合照，OK，但是他也已經向媒體說明，強調他折扣是支持德國的價值了。」（譯者：林宏翰/核稿：徐睿承）1070609

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